Inhoudsopgave:

  1. Waarom is optimisme belangrijk?
  2. Wat leidt tot naiviteit?
  3. Hoe moet ik optimistisch worden?
  4. Is optimisme aangeboren?
  5. Wat is het tegenovergestelde van kalm?

Waarom is optimisme belangrijk?

Positieve verwachtingen over de toekomst verlagen ook onze stress en angst. Ook op de werkvloer blijkt optimisme veel voordelen te hebben. Optimistisch ingestelde werknemers presteren beter (Youssef & Luthans, 2007), worden positiever beoordeeld door hun baas (Staw, 1994) en krijgen sneller loonopslag.

Wat leidt tot naiviteit?

'Naïf' is gerelateerd aan het Franse 'naître' - geboren worden'. Het begrip wordt gebruikt om zowel de onbevangen waarnemingen aan te duiden als de gedragingen van een persoon die zich weinig bewust is van zijn eigen handelingen en het effect van zijn mededelingen, die argeloos en daardoor gemakkelijk te verleiden is.

Hoe moet ik optimistisch worden?

Met behulp van deze zeven stappen word je in korte tijd een optimist:
  • Gebruik de ochtenduren voor jezelf. ...
  • Breng tijd door met optimistische mensen. ...
  • Schrijf elke dag op waar je dankbaar voor bent. ...
  • Formuleer positieve gedachten. ...
  • Deel je positieve ervaringen. ...
  • Ga oplossingsgericht om met uitdagingen. ...
  • Geloof in jezelf.

Is optimisme aangeboren?

Net als pessimisme is optimisme geen aangeboren persoonlijkheidskenmerk. Het is eerder een manier van denken. En dat is goed nieuws, want onze gedachten kunnen we controleren. Zo is ieder mens in staat om optimistisch te worden en een positieve levenshouding aan te nemen.

Wat is het tegenovergestelde van kalm?

kalm ≠ druk, geagiteerd, heetgebakerd, heethoofdig, nerveus, opgewonden, roerig, ruig, rumoerig, verkrampt, wild, woest, zenuwachtig.