Inhoudsopgave:

  1. Hoeveel calorieen grof volkorenbrood?
  2. Hoeveel calorieen zitten er in 1 snee volkorenbrood?
  3. Hoeveel gram is een Tijgerbol AH?
  4. Hoeveel pindakaas?
  5. Hoe gezond is tonijn salade?

Hoeveel calorieen grof volkorenbrood?

1 snee (35 gram) volkorenbrood, grof bevat:
Energie82kcal
Vet0,9g
- waarvan verzadigd0,2g
Koolhydraten13,5g
- waarvan suikers0,6g

Hoeveel calorieen zitten er in 1 snee volkorenbrood?

Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal.

Hoeveel gram is een Tijgerbol AH?

In 1 stuk tijgerbol zitten 257 kilocalorieën. 1 stuk tijgerbol staat voor 70 gram.

Hoeveel pindakaas?

Weetje: volgens de productinformatie van Calvé pindakaas zou je zo'n 15 gram pindakaas per boterham gebruiken. Een kleinverpakking broodbeleg (die je vaak in hotels ziet) bevat echter al 25 gram.

Hoe gezond is tonijn salade?

Het 'slechte' van tonijnsalade zit 'm in de vette mayo en allerlei toegevoegde stoffen die vaak gebruikt worden in een kant-en-klaarbakje. Maar als je het bijvoorbeeld zelf maakt, met tonijn uit blik, kappertjes, een rode ui en een beetje magere yoghurt of (light) crème fraîche heb je heerlijk voedzaam broodbeleg.