Inhoudsopgave:
- Hoeveel calorieen grof volkorenbrood?
- Hoeveel calorieen zitten er in 1 snee volkorenbrood?
- Hoeveel gram is een Tijgerbol AH?
- Hoeveel pindakaas?
- Hoe gezond is tonijn salade?
Hoeveel calorieen grof volkorenbrood?
1 snee (35 gram) volkorenbrood, grof bevat:
| Energie | 82 | kcal |
|---|
| Vet | 0,9 | g |
| - waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 13,5 | g |
| - waarvan suikers | 0,6 | g |
Hoeveel calorieen zitten er in 1 snee volkorenbrood?
Een
snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een
snee bruinbrood 77 kcal, een
snee volkorenbrood 77 kcal en een
snee meergranenbrood 76 kcal.
Hoeveel gram is een Tijgerbol AH?
In 1 stuk
tijgerbol zitten 257 kilocalorieën. 1 stuk
tijgerbol staat voor 70
gram.
Hoeveel pindakaas?
Weetje: volgens de productinformatie van Calvé
pindakaas zou je zo'n 15 gram
pindakaas per boterham gebruiken. Een kleinverpakking broodbeleg (die je vaak in hotels ziet) bevat echter al 25 gram.
Hoe gezond is tonijn salade?
Het 'slechte' van
tonijnsalade zit 'm in de vette mayo en allerlei toegevoegde stoffen die vaak gebruikt worden in een kant-en-klaarbakje. Maar als je het bijvoorbeeld zelf maakt, met tonijn uit blik, kappertjes, een rode ui en een beetje magere yoghurt of (light) crème fraîche heb je heerlijk voedzaam broodbeleg.
